o receitas de peixe para crianças vai transformar este prato algo divertido e nutritivo para eles. As crianças nem sempre gostam de comer peixe, eles encontram como alguns legumes, um prato chato. Mas é muito importante incluir este alimento em sua hábitos alimentícios. Nós damos algumas ideias culinárias para obter os mais pequenos gostam de comer peixe. Você vai ver como não dizer que eles não querem mais!

Propomos várias receitas à base de peixe para comer os mais pequenos sem problemas. Todas as variantes de apoio, ou seja, pode substituir o tipo de peixe que você de outra forma você sabe que aceitar melhor ou mais como seus filhos. Conselho, pescada nunca falha, por seu sabor e textura macia. Mas há muitos outros peixes devem tentar.

No entanto, vamos começar com uma torta de pescada. Para fazer isso, vamos precisar do seguinte ingredientes:

  • 300 gramas de pescada
  • dois ovos
  • um cebola
  • creme líquido
  • óleo oliva
  • queijo ralado
  • 100 gramas de queijo branco
  • sal

Para seu elaboração, cebola frita e reserva. Em uma tigela misture os ovos, queijo e creme. Uma vez misturado, nós adicione a cebola. A esta mistura adicionar a pescada, o que teremos desintegrou em pedaços pequenos. Antes de colocá-lo no forno a uma temperatura máxima de 180 graus, você pode colocar sobre o queijo ralado. O que fazemos por cerca de 15-20 minutos e pronto para comer!

A segunda proposta culinária com peixe é uma hambúrguer. Você pode fazê-lo com a pescada ou salmão, dependendo da sua preferência. Os ingredientes são:

  • 300 gramas salmão ou pescada
  • duas cebolas
  • Azeite de oliva
  • um tomate
  • sal
  • amido batata

Desmenuzamos peixe e misturar em uma bacia com uma cebola, finamente picados, e amido de batata (cerca de três colheres de sopa). Misture bem para fazer uma pasta que pode ser esticado sem problemas. Vamos pegar pedaços e amasse em forma de bolas de primeira, então vamos esmagar a moldar hambúrguer. Nós fritar óleo e reserve.

Em seguida, frite a outra cebola na frigideira até dourar. Recebemos pão ou rolos e deixe hambúrgueres de equitação, que nós assumir a cebola dourar.

Um truque, adicione uma colher de chá de açúcar para adoçar. -Se a cebola, coloque os tomates cortados em rodelas e, se quiser, também alface. E pronto!