De 6 meses podemos começar a adicionar cereais que contêm glúten à dieta de nosso bebê. Uma opção macia é começar com uma farinha macia e semolina.

o propriedades nutricionais de sêmola de trigo Eles são altamente valorizados para a dieta infantil. É rico em A vitamina K, Tem uma grande quantidade de hidratos de carbono e encontra-se entre alimentos de baixo teor de purina, ou seja, é um alimento que não aumenta de ácido úrico. Semolina é benéfico para manter o colesterol baixo e coagulação sanguínea adequada. também ajuda o desenvolvimento dos ossos.

Frango é uma boa fonte de proteína, de modo que ajuda adequada ao desenvolvimento e reparação de tecidos do corpo. Além disso, ser pobre em gordura, ideal para os bebês que estão começando a provar a carne. fornece vitamina B e ácido fólico, constituído como um alimento benéfico para a função cerebral, a formação de colagénio, a circulação e a função do fígado. geralmente, a idade recomendada para introduzir este alimento É a partir da 6 meses, mas é sempre preferível que você consulte seu pediatra quando e como introduzir alimentos para o seu bebé.

ingredientes:

  • 180 g de caldo vegetal (quer em casa e / ou orgânico muito melhor).
  • 50 gramas de peito de frango sem pele.
  • 20 gramas de grãos.
  • Uma colher de chá de azeite.

preparação:

  1. peito de frango cozinhados e quando concurso, tritúrala num misturador mão ou Termomix.
  2. Comece a aquecer o caldo de legumes e derramou lentamente como chuva, semolina. Remova o tempo todo para não empelotar.
  3. Off. Adicione o caldo com frango refeição e bata com um pouco de azeite. Quando você começa uma consistência cremosa Você fez sua lista mingau! Assim tão fácil!

Conselho: Se seu bebê é intolerante ou são alérgicas ao glúten, Você pode prepará-lo com grãos de arroz, certificando-se de que o pacote é especificado “glúten”Porque às vezes o processamento pode deixar fios ou traços de trigo ou outros cereais.

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