É inevitável que, ao longo dos anos, o nosso pele perder elasticidade e exibir a flacidez facial temido. No entanto, nós podemos retardar os efeitos do envelhecimento prematuro saber suas causas e aplicar algumas simples tratamentos casa.

corvo pés, rugas, manchas, olheiras e, claro, flacidez facial são alguns dos sintomas inconfundíveis da nossa reação da pele ao envelhecimento precoce. Falta de cuidados, mas também a exposição ao sol, dieta, estresse, o rapé ou falta de sono, contribuem diretamente para o declínio de certos funções celulares que conduz a um aumento de radicais livres. Adotando alimentar um estilo de vida saudável -cuidando, entre outros aspectos e usar o cuidado da pele adequada podemos controlar alguns desses fatores e, acima de tudo, evitar flacidez feio.

provoca flacidez facial

Flacidez no rosto aparece quando o colágeno e a elastina (Fibras que sustentam a pele) não fazem a sua função corretamente. Em outras palavras, o processo de destruição destas fibras que excede de regeneração. Claro que, ao longo dos anos, também faz falta gordura subcutânea, É mais palpável na face.

Tratamentos Home: homecare

o constância É uma premissa básica no cuidado da pele e, em particular, cuidados faciais para evitar a perda de elasticidade, que por sua vez acentuar a flacidez. Cremes (contorno dos olhos cremes de dia e de noite fórmulas) são recomendados especialmente quando o problema ainda não é muito pronunciada. Reforçar o status de fibras colagénio e elastina, proporcionar uma maior densidade de tecidos e no tempo, exercem um efeito de tensão superficial, que deixam na pele uma película fina que se estende. É aconselhável o uso de cremes de 35 anos.

Aplicar um cuidado específico (creme de noite) antes de ir para o sono reforça os efeitos cosméticos de sono. fórmulas noite têm um efeito antienvelhecimento para a sua maior concentração ativos.

Outros aliados interessantes de cuidados da pele facial são o soros e levantando máscaras de efeitos. O primeiro, tendo uma concentração mais elevada de ingrediente activo, mais facilmente penetrar na pele e ajudam a reparar células danificadas. Deve aplicar de manhã e à noite sobre a pele limpa. máscaras endurecimento contêm substâncias ultrahidratantes simulando pequenas rugas. Basta aplicar uma ou duas vezes por semana.

Também é eficaz para tirar suplementos por via oral cuja composição inclui vitaminas, polifenóis (Chá verde) 3 ácidos gordos omega, extractos de plantas e frutas. E não se esqueça a ginástica facial.

Polifenóis e retinol

Há dois ingredientes essenciais de cuidados de beleza e firmeza do rosto. São os polifenóis e retinol. Os primeiros são um poderoso anticorrosivo que estão presentes em muitas plantas (Granada, chá verde, uva ...), incluem ingredientes ativos em cosméticos, eles são usados ​​para vários fins. Flavonóides e resveratrol atraso envelhecimento celular, por isso eles são incorporados em cremes anti-envelhecimento.

Por sua parte, retinol, também conhecido como vitamina A, é um activo muito eficaz para aumentar a renovação celular, reduzir rugas, reduzir manchas e melhorar a textura da pele.

Dieta contra a flacidez na face

Dieta desempenha um papel vital na manutenção de uma jovem e suave. Nós damos-lhe três chaves:

  • sempre escolher produtos frescos, sazonal, e julgá-los cru ou cozinhar (sempre azeite extra virgem) pouco e com o mínimo de gordura.
  • Acompanhar alho, cebola, gérmen de trigo, amêndoas, abacate, pimenta vermelha, sementes de linho ou de gergelim ... todos têm muitas virtudes e são ricos em antioxidantes (retardar o envelhecimento).
  • Consumir peixes oleosos pelo menos três vezes por semana (salmão, sardinha, truta ...), ricos em ácidos graxos Omega 3.