muco ou excesso de muco, geralmente causada como resultado de vírus da gripe e resfriado, você pode pegar o mama, por isso deve favorecer a sua expulsão. Vamos olhar para alguns dos remédios naturais para removê-los, com ervas e alimentos como protagonistas.

ingestão de aumento líquidos é um dos remédios mais eficazes para limpar o muco no peito, especialmente quando tomado quente, como eles ajudam a suavizar o muco favorecendo sua eliminação. Sopas, tisanas e sucos são três alternativas para expelir o muco acumulado e remover os compostos irritantes podem ser depositados em vias respiratórias.

Boogers peito: Home remédios

Vamos olhar para alguns dos remédios naturais e casa que podemos incluir em nossa dieta, especialmente durante os meses de temperaturas mais baixas e em que o nosso corpo é mais vulnerável a vírus constipações e gripes.

  • Tisana de gengibre e eucalipto mel: Adicionar algum gengibre ralado (ginger root) para o tisana ou infusão que liberta o congestionamento que faz com que o muco no peito. Ginger tem outras propriedades, e assim ajuda a aliviar dor muscular e para reduzir a febre (sintomas evidentes de gripe). Se adoçar a infusão obter um mel de eucalipto efeito calmante.
  • Rabanitos contra vírus e bactérias: rabanetes, além de ser um bom aliado contra a constipação, têm outras propriedades, uma vez que é um excelente expectorante e imunoestimulador. Para desinfectar passa vias aéreas rabanetes liquidificador (5-6) e um pedaço de laranja. Podemos também acrescentar ambos os alimentos para saladas.
  • Sopa de cebola: Alho e cebola reforçar as defesas para além da ajuda muco fino. Ambos os alimentos têm propriedades antibióticas.
  • sopa de tomilho: O melhor aliado para enfrentar o germes. Tomilho é uma excelente expectorante.
  • caldo de alho-porro: Adicione esta comida para caldos, sopas e legumes são desviados ajuda a evitar o excesso de muco. Leek é rico em óleos essenciais. Entre seus componentes destaca a thiosulfinate, um desinfetante que torna mais fácil e alivia a respiração brônquios.
  • drósera: Benéfico tanto para combater resfriados e bronquite. Misturar 10 gramas de Drosera com 40 gramas de tussilagem, 20 e 30 gramas de banana pulmonar. Ferver a mistura (uma colher de sopa por chávena de água). Depois de dez minutos, filtrar e tomar quente. É aconselhável repetir leva de 2 a 3 vezes por dia para aliviar dores de garganta e reduzir congestionamento nasal.
  • Sopa de frango: Um prato tão simples como eficaz na redução infecção respiratória.

Boogers crianças no peito

o crianças Eles são especialmente vulneráveis ​​a problemas respiratórios. Para melhorar suas defesas podemos usar estes remédios naturais:

  • orejones em cereais matinais: ricos em vitamina A, de origem vegetal, elas ajudam a proteger os tecidos que revestem as vias aéreas.
  • kiwikiwi mistura com iogurte para uma contribuição significativa de vitamina C.
  • Pipas: Você pode adicioná-los à salada. Os tubos são ricos em zinco, um mineral glóbulos brancos activas. Misture com abacate e tomate.