É bom para aquecer a barriga durante a gravidez?, É aconselhável a utilização de um protetor solar específico? A pele deve sempre protegê-lo é expor ao sol, se você está grávida ou não. Em outras palavras, você pode tomar sol, mas tomando as devidas precauções, de modo que o kit praia ou piscina não pode perder proteção adequada.

Banho de sol é bom para saúde, porque promove a síntese de vitamina D, entre outras funções essenciais para a absorção de cálcio e, durante a gravidez, para favorecer o desenvolvimento dos ossos do futuro bebê. Belly, no entanto deve ser protegida. Além de evitar a exposição durante as horas mais quentes do dia (11 a 16 horas), levar o sol com moderação, especialmente no primeiros três meses gravidez. Nesta fase, o feto é mais sensível e, portanto, seria sábio usar um sarongue para proteger o estômago quando expomos ao sol.

Banho de sol na gravidez

De um modo geral, a exposição ao sol durante a gravidez exige certas precauções. o pele neste período é muito mais sensível e os cuidados devem ser reforçados. Além disso, durante o verão, aumenta o risco de desidratação como é mais expostos a superaquecimento (Hipertermia) e queimaduras solares. Além disso, o efeito do sol pode tornar mais visível Os pontos de fígado que pode aparecer por alterações hormonais. Tenha especial cuidado com aumento da temperatura, porque pode afetar o feto. Durante os nove meses de gravidez temperatura do corpo é maior, então a exposição ao sol pode aumentar o risco de insolação. Além disso, evite longos banhos em água muito quente. o hipertermia ou aumento de temperatura excessiva pode afectar os defeitos do feto e causa.

Da mesma forma, deve tomar roupas leves e tecidos frescos, chapéu, para evitar muito sol na cabeça, um fator de risco de desmaios, tonturas e dores de cabeça. Além disso, estar hidratação cuidadosa, beber mais água, sucos de frutas e outras bebidas (evitar refrigerantes ou bebidas açucaradas).

Protetor solar

Um bom protetor solar, especialmente no barriga, vai evitar efeitos indesejáveis. A pele das mulheres grávidas sofrem mudanças perceptíveis ao longo dos nove meses de gestação. Tanto para proteger a pele da barriga, como a formação de estrias nesta área, é aconselhável aplicar um rico protetor solar adstringentes, que ajudam a prevenir a sua formação. Para o fator de proteção deve escolher o certo para cada tipo de pele, sendo aconselhável um fator superior a 50 proteção para os primeiros dias, e depois diminuir gradualmente. Aplique o creme meia hora antes da exposição solar, e depois a cada duas horas ou depois de tomar um banho.

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