A insolação em crianças pode comprometer seriamente sua saúde. As altas temperaturas exigem cuidado com os pequeninos, especialmente dadas as ondas de calor cada vez mais frequentes nos meses de verão.

A prevenção é a chave para evitar situações como essa experiente em uma escola em Madrid, na reta final de suas aulas tiveram que ser tratadas 47 crianças insolação. Como medidas básica, no caso de crianças mais novas, de 0 a 4 anos, devemos ter certeza de que beber bastante líquidos, vestir-los com cores de roupas leves e claras e nunca deixar dentro de veículos ao sol ou janelas fechado.

Insolação que é?

A insolação ou de choque térmico é aumentada a temperatura do corpo causada pela prolongada ao sol ou intenso esforço físico em espaços com temperaturas elevadas e exposição a humidade ou pouca ventilação.

As dificuldades do corpo para regular a temperatura por meio de transpiração, por exemplo, adicionado à perda de água do corpo, pode fazer com que o corpo de exceder 40 ° C e, para ser mantida durante mais de 10 minutos, fazendo com que um choque ou acidente vascular cerebral calor.

golpes de calor são mais comuns no início do verão, quando o corpo ainda não está acostumado a altas temperaturas. Crianças e bebês estão entre os grupos de maior risco de sofrer de insolação.

sintomas de insolação em crianças

  • irritabilidade
  • irritação da pele (Pescoço, axilas, peito)
  • pele vermelha quente
  • cãibras musculares
  • batimento cardíaco rápido
  • sentindo-se fraco
  • Dor de cabeça
  • Tonturas e náuseas
  • desidratação
  • desmaios
  • febre
  • Perda de consciência

O que fazer se derrame insolação em crianças?

  • fornecimento ORS (Alcalina limonada) ou água a criança e, no caso de crianças, mama-alimentá-los.
  • Coloque a criança em um local fresco e ventilado.
  • Regar a criança com água fresca.
  • Aplicar compressas frias para baixar a temperatura.
  • Derrubar a criança de lado para descansar.
  • Se a criança não responder, ou os sintomas não desaparecem dentro de uma hora, ir ao médico tão urgente.

Como evitar a insolação em crianças?

  • Dar ao bebê a amamentação sob demanda (muitas vezes e sempre que você perguntar).
  • Para as crianças um pouco mais velhas, aumentar a ingestão de água e sumos naturais.
  • Se estiver a tomar alimentos sólidos, optar por luz e alimentos frescos.
  • Banhar-se com frequência em água doce.
  • Evite jogos que exigem esforço físico no calor do dia.
  • Evitar exposição ao sol no meio do dia (12 a 17 horas), optando por um local fresco e ventilado.
  • Sempre use alto fator protetor solar.
  • Use roupas leves, algodão de cor clara.
  • Evitar que as crianças ficar muito tempo no carro.
  • Evite portadores de bebê em dias quentes.

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