É hora de admitir: banhos de sol é aburridísmo. E é muito prejudicial para a saúde da pele. Não só provoca o envelhecimento prematuro da pele, mas pode levar a problemas mais graves, como melanomas. Portanto, este verão ir abaixo do guarda-chuva e verdadeira diversão começa quando você vai para a praia com estes dez atividades propomos.

Sandcastles

Um clássico que nunca fica velho. Não se engane, também você pode fazer, mas você não vai acompanhado por qualquer criança. Começar a trabalhar (e uma boa camada de SPF 50 protetor solar são) e tornar-se a inveja de todos pequeno para passar para o seu tapete.

Faça de surf

Nem todas as praias são adequados para este tipo de atividade, mas algo pode ser feito. Você também pode tentar o paddle embarque, bodysurfing, skimboard ou windsurf. Mesmo se você não for um perito, juntar algumas aulas para o mar antes de iniciar o seu próprio.

mergulho

Passar o verão para fazer um curso de mergulho não é má ideia. Se você dá um pouco de medo de cilindros de oxigênio, praticar snorkeling, Você também vai ver belos peixes.

Enterrar seu companheiro

E torná-lo uma sirene como aconteceu com Joey em Amigos. É uma atividade mais divertida e segura como as fotos que você faz recolher centenas de Likes em redes sociais.

Jogando com pás

Outro clássico de verão que nunca fica velho e também servirá perda encabeça tenda. Ganhar o material necessário não é difícil, é complicado sempre bater na bola mas com um pouco de prática ...

Yoga / flexões / flexões

Transforme sua toalha no ginásio tapete, com certeza sinto falta dela em férias, e aproveita a oportunidade para fazer alguns alongamentos e manter a forma. Depois de tantos meses se esforçando para mostrar o corpo, você vai jogar tudo fora? Aqui estão 10 exercícios para fazer na praia.

Jogar golfe-pesca

É um esporte raiva moda entre os turistas da costa. Golf-pesca é mar esferas de arremesso da costa usando tacos de golfe. O melhor de tudo é que as bolas são feitas de alimentos para peixes.

andar

Ou pelo banco ou melhor, com as pernas dobradas na água, andar. é o melhor esporte que você pode fazerr e uma das atividades mais divertidas que você pode desfrutar na praia: Você ficharás biquínis e chapéus e você pode se alegrar vista com a visão de um corpo esculpido em aço.

Recolha de conchas e pedras

A necessidade de DIY com aqueles que matam as tardes de domingo chato durante o inverno. Arranja um bom fornecimento e não se esqueça de lavá-los bem como chegar em casa.

ler

As opções são infinitas, a partir de um livro para uma revista através de seu web favorito (nossa!).

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